Was uns stark macht - Resilienz entwickeln durch Achtsamkeit

- für Führungskräfte
- für Mitarbeiter

jeweils 1 Tag

Resiliente Menschen, Menschen mit einer hohen psychischen Widerstandskraft wirft so schnell nichts aus der Bahn. Sie meistern Herausforderungen und Krisen auf bewundernswerte Weise und gehen im besten Falle gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Die Grundlagen für Resilienz werden zwar in der Kindheit gelegt, es ist jedoch auch im Erwachsenenalter möglich, Resilienz auf- und auszubauen.

In diesem Tagesseminar erhalten die Teilnehmer durch Vorträge und Übungen Anregungen, wie sie mit der Praxis der Achtsamkeit ihre psychische Widerstandskraft stärken können.

Termine

Termine individuell nach den Bedürfnissen Ihres Unternehmens.